Una de las grandes obsesiones de los runners (y reconozco que yo la tengo) es ir mirando siempre el pulsómetro.
Constantemente vamos mirando millones de datos que nos aportan estas maravillosas máquinas de muñeca pero que, si paráramos a analizarlo un segundo, nos daríamos cuenta que no estan hechas para lo que las utilizamos.
De que sirve ver que ahora estoy a 151 pulsaciones, a los 30 segundos sigo a 151 y a los dos minutos estoy a 150? Realmente me aporta algo el estar contínuamente mirándolo? Probablemente no.
Yo soy mu partidario del pulsómetro para analizar los entrenamientos y para ir valorando los mismos con "las piernas frías". Creo sinceramente que aporta bastante y resta muy poco.
Por otro lado también es cierto que estar pendientes del pulsómetro constantemente no nos deja disfrutar del running como deberíamos. Correr para sentirnos libres!
Por eso, de tanto en tanto, me auto aplico una terapia que me ayuda a no mirarlo tanto y a aprender a hacer deporte "por sensaciones".
Lo que hago es que salgo de casa, enciendo el pulsómetro y me pongo la hora en la pantalla. De esta manera, hasta que no llego a casa no veo el resultado (que generalmente es el mismo que si lo hubiera mirado o mejor).
A la vez me sirve para darme cuenta de la frecuencia con la que lo miro ya que, instintivamente, lo voy mirando y voy viendo los pocos minutos que han pasado desde la última mirada...
¿¿Lo habéis probado alguna vez??
Saludos!
Tienes razón. Yo también me he dado cuenta de eso. Alguna vez que al poco de empezar a correr me he quedado sin batería en el transmisor o lo que sea, me he cabreado mucho, pero luego me doy cuenta de que he disfrutado mucho más porque he ido como más relajada.
ResponderEliminarAcabo con buenas sensaciones, pero al llegar a casa me cabreo por no tener grabado ese entrene que parece que ha sido la leche (digo "parece" porque no sé si en realidad lo ha sido, aunque sea esa la sensación).
Yo corría con pulsometro, cadenciador... Desde que tuve un accidente he dejado todos los artilugios posible. Me he comprado un GPS sin HC y ahora disfruto corriendo por la montaña, y al final puedo ver la distancia que he hecho y la ruta que he seguido. Lo recomiendo 100%.WITL?
ResponderEliminarMejor corriendo que con la MTB. Acabo de hacer la Costa Sur del Trail CAmí de Cavalls, y siendo esta más transitable que la parte norte (que tiene más piedras), había muchos tramos donde era difícil transitar con la bici... Aún así nos cruzamos con alguna bici que hacía la ruta!
ResponderEliminarÁnimo !