Ya casi no me acordaba de lo duro que es correr en cinta!!!
Ayer, después de meses sin correr en un gimnasio me tocó calzarme las zapatillas y subirme a la cinta... Las sensaciones no podian ser peores!!!
Como ya he dicho algunas veces el principal inconveniente de correr en la cinta es el factor psicológico de estar siempre en el mismo sitio, de ver constantemente el tiempo que llevas y el que queda, de no ser tu el que corre sino que es la cinta la que te obliga, y, para mi el peor, la poca sensación de libertad que me da!
Es curioso como afecta la cabeza y como has de luchar por mantener un ritmo inferior al que vas por la calle! El tiempo se me hace interminable y las distancias cortas se vuelven largas!
Por otro lado, a casi 30 grados el running al mediodía por la calle ya empieza a ser un poco duro y voy a tener que, o cambiar el horario del entreno de running o ir machacándome un poco más en la cinta (o pasar calor fuera!)
En fin, ¿¿os pasa lo mismo??
Saludos
Yo pienso que la cinta es el mejor modo de entrenar "la cabeza"
ResponderEliminarjeszapalb
de cara a las competiciones claro esta jej
ResponderEliminarjeszapalb
ENTRENAR EN CINTA ES LO MAS ABURRIDO QUE HE HECHO NUNCA, VIVA LA MONTAÑA O ALMENOS LA CIUDAD..TIENES ESA LIBERTAD QUE TE DA EL RUNNING!
ResponderEliminarFUNCIONALMENTE LAS CINTAS DE CORRER NO TIENEN NADA QUE VER BIOMECÁNICAMENTE HABLANDO CON CORRER DE FORMA NATURAL, TÚ NO ERES EL QUE DESPLAZA EL PISO, SINO LA CINTA... EN CAMBIO HAY OTRO TIPO DE CINTAS QUE NO TIENEN MOTOR QUE ES UNO MISMO EL QUE MUEVE LA CINTA...
ResponderEliminarLAS CINTAS ORIGINARIAMENTE SE DISEÑARON PARA REHABILITACIÓN, ES DECIR, PARA ANDAR MUY SUAVE Y PODER AÑADIRLE ALGO DE INCLINACIÓN.
Totalmente de acuerdo con Javi Beltran , la cinta no solo es aburrida , si no que no es sana a nivel biomecanico... Yo antes prefiero pasar calor a entrenar en cinta!
ResponderEliminarSaludos!!!!!
Estoy de acuerdo con los demás comentarios. Además, hay que ver lo positivo de entrenar con calor: te hace más duro aún!!
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