Habéis hecho los deberes??

Yo sí. Con la Titan a 20 días (20 días!!) he aprovechado la semana santa para recuperar los kms que ya debía tener en las piernas pero que por H (maratón de BCN) o por B (constipado) no había podido hacer. Las lluvias no han sido excusa y me he entrenado tanto física como psicológicamente. Aunque ha habido de todo han predominado las salidas rodadoras complicadas por terrenos blandos, bacheados y embarrados por las lluvias. Hoy, con rotura del plato pequeño incluida me he visto obligado a rodar y rodar y rodar por la misma pista llana ya que solo podía usar el plato grande.

Ayer por mi ruta favorita: Sant Medir

Acabo la semana santa con 4 sesiones de BTT y en total 10 horas y 230 kms.

Tras dos semanas de sumar y sumar sobre la gordita he cogido mucha confianza. El nuevo sillín me ha dado la vida! Ha sido muy pero que muy reconfortante poder encadenar sesiones en días consecutivos sin padecer en exceso. Supongo que la crema Assos también ha ayudado. Me la he untado día sí y día también, por corta que fuera la salida. La sensación de frescura es muy agradable y además sus propiedades anti-inflamatorias estoy convencido de que han sido de gran ayuda. Después de la ducha también me he dado siempre crema hidratante en la zona. Sufriré de trasero en Marruecos? Seguro! Los pros padecen! Imagínate yo! Pero de ahí a las inflamaciones que tenía hay un mundo!

Y vosotros? Qué habéis hecho? Alguna lección aprendida en alguno de los campus organizados estos días? Alguna competi? Habéis aprovechado a adelantar deberes o como yo a recuperar los retrasados??